健康診断 S.M

先日、健康診断に行ってきました。診断を受けるにあたって
ダイエットやお酒を控える等、意識せずに望みました。

そしたら、腹囲を測ってビックリ！なんと90㎝と今までの中で最高の数字をたたき出してしましました･･･
医者の診断でも、おなかを押されて「内臓脂肪が多いですねぇ」と言われてしまい。本格的にダイエットを始めなければと思う今日この頃。しかし、帰る時間が最近遅い為、食事も遅くなってしまい、なかなか思うように進めそうもありません。少しずつでも頑張りたいと思います。

余談ですが、視力は両方1.5と相変わらず良かったのが救いです。